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** Vuoi le braccia toniche e forti? O vuoi che le braccia e i bicipiti sembrino muscolosi? Affronta il 30 Day Arm Challenge con la nostra app GRATIS! **


• Challenge tracker per tenere traccia dei tuoi progressi.
• Istruzioni video per tutti gli allenamenti con guida passo passo.
• Allarme promemoria giornaliero per non perdere mai un singolo giorno della sfida.
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• Tutti i video sono inclusi nell'applicazione. Nessuna connessione Internet richiesta.


30 Day Arm Challenge è un semplice piano di allenamento di 30 giorni. Fai un numero di esercizi per le braccia muscolari ogni giorno. Ci sono giorni di riposo per assicurarti di avere il tempo di recupero adeguato. L'intensità degli esercizi aumenta lentamente e alla fine di questo piano di allenamento del braccio di 30 giorni, avrai sicuramente braccia più forti e muscolose con meno grasso. Questa routine è adatta per uomini e donne.

Basta installare questa app e seguire la routine ogni giorno. Il nostro promemoria ti ricorderà automaticamente l'allenamento quotidiano. I giorni di riposo aiuteranno i muscoli a riprendersi. Spunta i giorni che hai completato per tenere traccia dell'avanzamento della sfida. Non imbrogliare! E 'così semplice.

Puoi anche tenere traccia dei tuoi progressi e condividerli con i tuoi amici tramite Facebook, Twitter, Whatsapp, Email e altro!

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